Masaż drenażowy limfatyczny

Masaż to doskonała procedura nie tylko na relaks i pozbycie się bólu i zmęczenia mięśni, pomaga zachować piękno i młodość całego ciała, poprawia kondycję skóry, stymuluje procesy metaboliczne i wzmacnia tkankę mięśniową. W tym artykule wyjaśnimy szczegółowo, jak wykonać masaż twarzy drenażem limfatycznym. To świetny sposób na nadanie Twojemu wyglądowi blasku i piękna młodości w każdym wieku.

Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu

Wskazania

Masaż drenażu limfatycznego zalecany jest w przypadku naruszenia równowagi wodno-solnej, której objawami są obrzęk, obrzęki, tworzenie się torebek pod oczami bez wyraźnego powodu. Do przeprowadzenia drenażu limfatycznego masaż twarzy może być, niezależnie od wieku. Jeśli zaobserwujesz defekty kosmetyczne, które prowadzą do gromadzenia się płynu w tkance podskórnej, warto pomyśleć o przeprowadzeniu takiej procedury.

Przeciwwskazania

Ograniczenia procedury to:

• powiększone lub zapalne węzły chłonne na twarzy i szyi;
• procesy zapalne w skórze;
• zaburzenia krwawienia, hemofilia;
• po operacji twarzy;
• onkologia;
• choroby sercowo-naczyniowe;
• choroby wirusowe i nieżytowe.

Oczekiwany efekt

Po masażu twarzy drenażem limfatycznym skóra staje się elastyczna i napięta z powodu odpływu krwi i limfy. Przywraca się krążenie krwi w tkance podskórnej, skóra jest dobrze postrzeganym tlenem, co przyczynia się do rozwoju własnego kolagenu.

Ta procedura umożliwia skuteczne radzenie sobie z problemami drugiego podbródka, fałdów nosowo-wargowych i zmarszczek mimicznych.

Rodzaje masażu drenażem limfatycznym

Istnieje kilka technik tej kosmetycznej procedury, które mają swoich zwolenników i przeciwników. Każda kobieta wybiera to, co lubi bardziej. Ale z pewnością powinieneś skonsultować się ze specjalistą, który oceni stan twojej skóry, określi pożądany stopień narażenia i poda niezbędne zalecenia.

Masaż drenażu limfatycznego aparatu

Wśród technik sprzętowych emitują:

• Galwanizacja to prąd o niskim napięciu wpływający na skórę, który aktywnie usuwa nadmiar płynu;
• Elektroionoforeza - za pomocą elektrod, które działają pod prądem o bardzo niskim napięciu, do skóry wstrzykuje się specjalne preparaty kosmetyczne, które nawilżają i stymulują procesy metaboliczne i krążenie krwi. Jednocześnie usuwane są szkodliwe substancje i związki chemiczne gromadzone w tkance podskórnej;
• Terapia procesowa - metoda masażu zakłada wpływ nie tylko na skórę twarzy, ale także na całe ciało. Przy pomocy specjalnego kombinezonu powstaje takie napięcie, które powoduje, że płyn krąży szybciej w ciele i jest naturalnie eliminowany;
• Próżniowy drenaż limfatyczny - za pomocą podciśnienia powstaje zwiększony przepływ limfy. Ten rodzaj masażu jest przeprowadzany tylko pod nadzorem specjalisty, który monitoruje stan skóry i ogólny stan osoby;
• Mikroprądowy drenaż limfatyczny - ekspozycja na mikroprądy na górnych warstwach skóry właściwej. Szczególnie skuteczny w walce ze zmarszczkami na czole i zmarszczkami nosowo-wargowymi.

Ręczny masaż twarzy drenażem limfatycznym

Ręczna technika masowania drenażu limfatycznego jest dość prosta. Można ją opanować samodzielnie i bez większych trudności przeprowadzić ręczny masaż drenażem limfatycznym w domu. Efekt takiego masażu będzie świetny, ale jest jeden mały warunek - skóra nie powinna być uruchomiona. Jeśli zwrócisz uwagę na problemy, które pojawią się na czas, wtedy pomoc dla ciebie nie będzie dla ciebie wielką sprawą. Wystarczy opanować technikę masażu.

Ręczna technika masażu limfatycznego łączy ruchy okrągłego głaskania, szczypania i stukania wzdłuż linii masażu. Przed wykonaniem zabiegu na dokładnie oczyszczoną skórę nakłada się specjalne produkty (żel lub krem). Bez zastosowania takich funduszy procedura nie może zostać przeprowadzona, ponieważ uraz skóry jest możliwy.

Masaż drenażowy limfatyczny zrób to sam

Koszt jednej sesji masażu drenażem limfatycznym w salonie piękności nie jest obecnie wysoki - 600-800 rubli. A jeśli zamówisz i zapłacisz za cały przebieg procedur, zapłać jeszcze mniej. Ale odwiedzanie salonu to także czas, którego zawsze brakuje.

Możesz zrobić sobie ręczny masaż drenażem limfatycznym. Aby to zrobić, będziesz potrzebować 10-15 minut 2-3 razy w tygodniu. To wystarczy, aby uporządkować twoją skórę, chyba że, oczywiście, masz głębsze problemy.

Instrukcje krok po kroku dotyczące masażu drenażem limfatycznym

Masowanie odbywa się za pomocą opuszków palców.

1. Nałożyć kosmetyk (żel, odżywczy krem, mleko lub masło) na czystą i lekko parującą twarz;
2. Czoło Zamknij klocki palców, umieść na środku czoła i gładkimi, okrągłymi ruchami, z niewielkim naciskiem, aby utrzymać skronie. Procedura jest powtarzana kilka razy.
3. Oczy Umieść ochraniacze palców na nosie i przesuń je pod oczy do świątyni za pomocą lekkich ruchów. W przeciwnym kierunku od świątyni do mostu nosa, chodź wzdłuż brwi lekkimi, okrągłymi ruchami. Powtarzaj też kilka razy.
4. Policzki. Pierwsza linia masowania policzków jest od środka podbródka do końca dolnej szczęki. Druga linia jest od rogów warg do uszu. Trzeci jest od środka dolnej wargi do skroni. Ruchy są gładkie, lekko naciskają i rozciągają skórę od środka.
5. Fałd nosowo-wargowy. Opuszki palców wskazujących układają się na linii fałdu nosowo-wargowego i siodła kilka luzów, ale długo naciskają.
6. Dziewczęca. Podkładki pod kciuki wykonują ruchy z pchnięciem od środka podbródka do skroni.

Nie powinieneś wykonywać tego masażu codziennie. Nacisk nie powinien być silny, aby nie uszkodzić skóry i nie powodować siniaków. Efekt takiej sesji nie będzie natychmiastowy, ale dzięki regularnej realizacji zauważysz, jak zmienia się cera, znika obrzęk, skóra staje się bardziej elastyczna i wygląda znacznie młodziej. Procedura ta powinna być wykonywana wieczorem lub po południu, ale w takim czasie, po jej wykonaniu, nie wyjdziesz na ulicę na co najmniej godzinę.

Japoński masaż twarzy z drenażem limfatycznym

Japoński masaż drenażu limfatycznego to specjalny rodzaj pielęgnacji skóry. Jeśli w ręcznym europejskim drenażu limfatycznym stosuje się tylko masaże palców, a uderzenie jest wykonywane tylko na górnych warstwach skóry, wtedy masaż Asahi jest wykonywany za pomocą całej dłoni. Inną różnicą jest to, że wpływa na skórę, mięśnie, tkanki łącznej, a nawet kości czaszki.

Masaż zoganem to kolejna nazwa techniki japońskiego masażu drenażem limfatycznym, ma pozytywny wpływ na mięśnie twarzy, co przyczynia się do zachowania konturów twarzy, redukuje zmarszczki i poprawia kondycję skóry.

Japoński masaż drenażem limfatycznym wykonywany jest wzdłuż naczyń limfatycznych, szczególnie w obszarach węzłów chłonnych. Aby opanować technikę masażu Asahi, należy nauczyć się lokalizacji węzłów chłonnych na twarzy i szyi. Schemat ich lokalizacji można znaleźć w atlasie anatomicznym.

Masaż zoganem odbywa się tylko na przygotowanej twarzy, którą nakłada się na specjalną kompozycję. Nawilża i odżywia skórę, penetrując strefy podskórne. Faza ekspozycji węzłów chłonnych i naczyń krwionośnych stymuluje wypływ nadmiaru płynu.

Masaż drenażem limfatycznym jest skuteczną pomocą, aby skóra pozostała młoda i piękna przez długi czas, a liczne recenzje młodych kobiet, które same doświadczają tych sesji, mówią to samo. Twój promienny wygląd będzie najlepszym tego potwierdzeniem.

Wideo: technika masażu twarzy drenażem limfatycznym