Jak usunąć rozstępy po porodzie - metody salonowe i domowe

03-09-2018

Styl

Ciąża to magiczny czas w życiu kobiety, ale nie każdy jest w stanie przetrwać ten okres bez nieprzyjemnych konsekwencji dla wyglądu. Postać „pływająca”, skóra, która straciła ton i rozstępy po porodzie, przejawia się w różnym stopniu u każdej kobiety, która urodziła, niezależnie od predyspozycji do nich przed ciążą i stanu zdrowia. Aby zapobiec powstawaniu rozstępów (inna nazwa rozstępów), należy zrozumieć przyczyny ich wystąpienia, a następnie zwrócić uwagę na stan skóry na etapie planowania ciąży.

Przyczyny rozstępów po ciąży

Zmienne hormony. Mimo całej swojej naturalności, ciąża jest stresem dla wszystkich układów ciała, a skóra nie jest wyjątkiem. Rozstępy poporodowe mogą wystąpić z powodu braku lub nadmiaru pewnych rodzajów hormonów w organizmie, w szczególności kolagenu i elastyny.
Silny i szybki przyrost masy ciała jest jedną z głównych przyczyn mikropęknięć we włóknach kolagenowych skóry.
Niewystarczająca jędrność i elastyczność skóry. Siedzący tryb życia, zły metabolizm, brak słońca, niska aktywność fizyczna i złe odżywianie prowadzą do tego, że skóra stale traci wilgoć i naturalną elastyczność. W czasie ciąży skóra mocno się rozciąga, a jeśli jej elastyczność jest niska, nie można uniknąć łzawienia.
Predyspozycje genetyczne. Dość często tendencja do pojawiania się tej kosmetycznej wady jest dziedziczona. Jeśli twoja matka ma rozstępy, nie rozpaczaj i nie rozpaczaj. Ostrzeżony oznacza uzbrojony! Stwórz schemat stopniowego zwalczania rozstępów i podążaj za nim od pierwszego dnia ciąży.

Kilka wskazówek, jak zapobiegać rozstępom po porodzie

Aby zapobiec pojawieniu się rozstępów jest znacznie łatwiejsze niż próba usunięcia ich po wyglądzie. Nie lekceważ zaleceń dotyczących zapobiegania powstawaniu rozstępów, kilka prostych kroków pomoże uniknąć tego problemu i nie martwi się o skórę, która zmieniła się po porodzie.

Jedz dobrze i pij dużo czystej wody. Dieta kobiety w ciąży, obserwującej jej wygląd, musi zawierać produkty o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, witamin E, C, A, kwasów omega-3, cynku i selenu. Wszystkie te elementy są niezbędne dla skóry stale, a zwłaszcza podczas ciąży.
Każdego dnia, przed pójściem spać, wcieraj krem w skórę, który zapobiega pojawieniu się rozstępów. Takie kremy są bardzo skuteczne w czasie ciąży. Każdy dobry krem na rozstępy po porodzie zawiera witaminy niezbędne dla skóry, kompleks nawilżający i specjalne dodatki, które wzmacniają działanie lecznicze kremu. Regularne nakładanie kremu na rozstępy pomoże zapobiec ich pojawieniu się, ujędrni i uelastyczni skórę.
Masuj wszystkie główne obszary problemowe - brzuch, uda, kończyny górne. Masaż ten można wykonać zarówno niezależnie, jak i przy pomocy kogoś z rodziny. Jeśli jest taka możliwość, przeznacz czas i pieniądze na regularne wizyty w gabinecie masażu - taka inwestycja w Twój wygląd i zdrowie zwróci się stokrotnie.
Wybierz dla siebie specjalny bandaż prenatalny, który powinien być noszony od 20 tygodnia. Ten bandaż rozwiązuje kilka problemów naraz: zmniejsza obciążenie kręgosłupa, podtrzymuje płód we właściwej pozycji i zapobiega powstawaniu rozstępów.

Co zrobić, jeśli nadal pojawiają się rozstępy?

Rozstępy po porodzie zaraz po pojawieniu się pojawiają się pod skórą jako krwawe, jaskrawoczerwone lub niebieskie paski, z czasem bledną i stopniowo stają się białe lub jasnoszare. Czuje się pod skórą jak guzki i małe blizny. Jest to kosmetyczna wada skóry, ponieważ rozstępy zdrowotne po porodzie nie stanowią żadnego zagrożenia. Usunięcie rozstępów po porodzie nie wymaga dokręcania, im więcej czasu mija od momentu ich pojawienia się, tym trudniej jest pozbyć się rozstępów.

Te kobiety, które przeszły cesarskie cięcie, mogą również uzyskać rozstępy na brzuchu i inne obszary problemowe. Po cięciu cesarskim musisz być cierpliwa i poczekać, aż tkanki wycięte podczas operacji będą rosły razem. Wszystkie środki rozstępów po porodzie za pomocą cesarskiego cięcia można stosować bez ograniczeń, ale tylko po całkowitym wygojeniu blizny.

To ważne! Wiele popularnych środków na rozstępy po porodzie należy stosować ostrożnie, ponieważ zawierają one agresywne kwasy i inne składniki niebezpieczne dla młodej matki. Narzędzia te obejmują przede wszystkim różne peelingi chemiczne, wstrzyknięcia kwasów i kremy z retinoidami. Ich użycie powinno zostać odłożone do czasu, aż ciało zostanie przywrócone mniej więcej lub użyte tylko po konsultacji ze specjalistą.

Wideo: Elena Malysheva: "Jak usunąć rozstępy poporodowe?!"

Środki zaradcze na rozstępy po porodzie

Istnieje ogromna ilość różnych środków i metod usuwania rozstępów po porodzie, niezbyt skutecznych. Pamiętajcie, że nie, nawet najdroższa śmietanka nie uwolni was cudownie od rozstępów bez dodatkowych zabiegów - ćwiczeń, okładów, peelingów, masażu i innych. Wszystkie środki rozstępów po porodzie są skuteczne w kompleksie.

A więc najbardziej skuteczne sposoby usuwania rozstępów po porodzie:

Mikrodermabrazja i peelingi chemiczne - usunięcie górnej warstwy nabłonka. Nie nadaje się dla osób o wrażliwej skórze.
Szlifowanie laserem. Dość droga, ale bardzo skuteczna procedura, z jej pomocą możesz wyrównać długotrwałe rozstępy poporodowe.
Iniekcje kolagenu lub kwasu hialuronowego - wszystkie te leki zwiększają elastyczność skóry. Wstrzykuje się pod skórę raz w tygodniu przez dwa do trzech miesięcy.

Jak usunąć rozstępy po porodzie w domu?

Jeśli rozstępy pojawiły się po porodzie, a przedtem nie było problemów z elastycznością skóry, zwróć szczególną uwagę na swoją dietę i wysiłek fizyczny. Od pierwszego dnia po urodzeniu nie trzeba natychmiast biegać na siłownię i ćwiczyć na wszystkich symulatorach z rzędu, aby uzyskać najszybszy efekt - obciążenia powinny być umiarkowane i delikatne. Najprawdopodobniej nie będziesz musiał uciekać się do bardziej radykalnych środków. Dla wszystkich pozostałych kobiet następujące instrukcje krok po kroku pomogą usunąć rozstępy po porodzie:

Zwiększ odcień skóry. Ładuj i kilka świateł, ale regularne ćwiczenia powinny mocno wkroczyć w twoje życie. Rozgrzej się i ruszaj się częściej! Nie zapominaj, że wielu kobietom udało się usunąć rozstępy po porodzie w domu. Dla inspiracji - przeczytaj recenzje i zobacz zdjęcia młodych matek, które dawno zapomniały o tym problemie, ciesz się wszystkimi przyjemnościami macierzyństwa i wyglądają świetnie jednocześnie - niech ich przykład zainspiruje Cię do zajęć.
Masaż olejkami. Użyj oleju migdałowego (upewnij się, że nie jesteś na niego uczulony), oleju z kiełków pszenicy lub oleju jojoba. Oleje te w połączeniu z masażem okazały się bardzo skutecznym lekarstwem na rozstępy po porodzie. Podobnie jak w przypadku wszystkich metod postępowania z rozstępami, masaż olejkami powinien być regularny.
Pozbądź się rozstępów w domu pomoże mumiyo. Rozpuść go w wodzie, wymieszaj z obojętnym kremem i nałóż na obszary problemowe. Wynik będzie widoczny po kilku tygodniach używania tego narzędzia.
Odnów skórę peelingami. Możesz użyć zarówno gotowych, jak i ręcznie wykonanych kompozycji. Peeling poleruje skórę i usuwa martwe cząsteczki. Aby skutecznie radzić sobie z rozstępami, nie zaniedbuj tej procedury, wykonuj peeling samodzielnie 2-3 razy w tygodniu.
Kontrastowy prysznic. Skuteczny zarówno w zapobieganiu, jak i ograniczaniu istniejących rozstępów. Po urodzeniu temperatura gorącej i zimnej wody kontrastowego prysznica nie powinna się znacznie różnić, zaczynać od ciepłej i lekko chłodnej wody, a następnie stopniowo zwiększać różnicę. Kontrastowy prysznic poprawia kondycję skóry i doskonale usuwa rozstępy na ciele po porodzie.

Nie oczekuj szybkiego efektu - zauważalny wynik z wykorzystania wszystkich wymienionych funduszy będzie za dwa lub trzy miesiące, więc bądź cierpliwy w drodze do celu - gładka skóra bez rozstępów.