Kąpiele iglaste - mijamy aromatyczną procedurę spa
Tętniące życiem życie w metropolii często utrzymuje nasze ciało w stanie ciągłego stresu, zarówno nerwowego, jak i fizycznego. Zanieczyszczone powietrze, chlorowana woda, śmieciowe jedzenie, wirusowe, grzybowe, nikotynowe ataki dużych tłumów ludzi - wszystko to niekorzystnie wpływa na ludzkie zdrowie. Nic dziwnego, że wielu cierpi na różne choroby przewlekłe. W celu utrzymania, wzmocnienia i uwydatnienia ogólnego stanu ciała i struktury skóry, w szczególności zaleca się kąpiele sosnowe.
Aktywna ekspozycja na igły sosnowe
Lecznicze właściwości farmaceutyków wytwarzanych z ekstraktów i olejów z igieł są od dawna stosowane w medycynie. Od niepamiętnych czasów ludzie wytwarzali wywary z kory i igieł sosnowych na zimne napary i wiele innych chorób.
Zabiegi wodne z dodatkiem roztworu iglastego - niezawodne zapobieganie przeziębieniom i środek ochronny dla układu odpornościowego. W procesie kontaktu ze skórą występują składniki igły:
- wzbogacenie komórek w witaminy B, C, E, K, P;
- działanie przeciwzapalne z powodu obecności lotnej produkcji i olejków eterycznych;
- uzupełnianie nabłonka biotyną, kwasem foliowym, karotenem;
- toniczne działanie fitoestrogenów;
- nasycenie skóry mikroelementami: żelazem, kobaltem, manganem;
- poprawa metabolizmu;
- rozluźnienie tkanki mięśniowej.
Ponadto, igły, posiadające w swoim arsenale przeciwutleniacze, są odporne na przedwczesne starzenie się skóry.
Kąpiele iglaste: wskazania
Kąpiele iglaste są stosowane w kompleksowym leczeniu dolegliwości układu nerwowego, kostnego, oddechowego, krążenia, moczowego. Gdy zaburzenia snu, stres, depresja i nerwica. Do zapalenia stawów, dny moczanowej, reumatyzmu i neurodermitis.
Kąpiele iglaste: przeciwwskazania
- Przede wszystkim kąpiele sosnowe nie mogą być stosowane przez osoby z indywidualną nietolerancją niektórych składników i wyciągów z sosny.
- Aby nie zaszkodzić sobie, przed użyciem takich kąpieli należy skonsultować się z lekarzem. Ponieważ igły są dość aktywnym produktem, który może powodować reakcję alergiczną, jeśli jej stężenie jest wyższe niż dopuszczalne.
- Ponadto "Choinka" Kąpiele nie powinny być zabierane przez osoby z onkologią i miażdżycą.
- Przeciwwskazane są również kąpiele iglaste dla niemowląt do sześciu miesięcy. Takie niemowlęta są bardziej odpowiednimi rosołami ziołowymi - seria glistnika, rumianku, waleriany, pokrzywy, tymianku, dodawanych do przegotowanej i schłodzonej do 36 ° C wody.
Kąpiele iglaste w kosmetologii
Kosmetyczne zastosowanie igieł sosnowych polega na tonizowaniu i poprawianiu jakości skóry, aktywując procesy metaboliczne, co przyczynia się do walki z dodatkowymi kilogramami. Ciepła woda, w połączeniu z aktywnymi elementami igieł sosnowych, powoduje szybszą pracę organizmu: przyjęcie niezbędnych pierwiastków śladowych i dostarczenie odpadów (toksyn, żużli). W tym schemacie, jak zrobić iglaste kąpiele własnymi rękami, jest bardzo proste i obejmuje następujące kroki:
- Wypełnij kąpiel wodą o temperaturze czterdziestu stopni.
- Dodaj płynny koncentrat kąpieli iglastej w ilości 100 mg na całkowitą objętość.
- Weź kąpiel przez piętnaście minut, zanurzając się w wodzie do poziomu swojego serca.
- Po zabiegu zrób sobie przerwę po odprężeniu przez pół godziny.
Uwaga! Nie zaleca się kąpieli bezpośrednio po posiłku. (musi minąć co najmniej godzinę od ostatniego posiłku).
Kąpiele solankowe są uważane za jeszcze bardziej skuteczne. W tym przypadku sól morska jest dodawana do roztworu iglastego. Najlepiej wziąć kąpiel w nocy. Ale nie zapomnij spłukać po zabiegu pod bieżącą wodą.
Płynny ekstrakt sosny do kąpieli można zastąpić stałym (w brykietach) w ilości: 100 mg cieczy = 80 g ciała stałego. Zaleca się wykonywanie procedur co drugi dzień podczas półksiężyca.
Jak zrobić iglaste kąpiele dla dzieci
Kąpiele iglaste dla dzieci mogą być wykonane, jeśli osiągnęły wiek sześciu miesięcy. Dla bardzo niespokojnych dzieci, które mają emocjonalny wzrost, jest to dobry środek uspokajający. Można je jednak stosować tylko w porozumieniu z pediatrą. W domu kurs dwudziestodniowy jest zazwyczaj przeprowadzany krok po kroku: co drugi dzień, dziesięć minut przed snem. Schemat składu: olej igłowy - 2 mg na 10 litrów ciepłej (36 ° C) przegotowanej wody.
Kąpiele iglaste dla dzieci z krzywicą są bardzo skuteczne w połączeniu z solą morską. Jeśli sam wykonujesz kąpiel, instrukcja podaje następującą dawkę: na 10 litrów kompozycji z drzew iglastych - 100 gramów soli. Musisz wykonać podobny etap etapami dwadzieścia dni, 10 minut przed snem (nie później niż 22 godziny) - 3 razy w tygodniu. Dla dzieci w wieku 10 lat kąpiele iglaste w soli mogą być o połowę mniejsze od normy dla dorosłych.