Kriosauna - zamrażanie ze względu na zdrowie i urodę

01-04-2018

Styl

Kriosauna to wyjątkowa procedura gojenia, której istotą jest oddziaływanie na ciało ludzkie zimnem. Specjalna komora jest wypełniona ciekłym azotem o temperaturze do -140 ° C, osoba może być w tej komorze tylko przez kilka minut. W tym czasie powierzchnia skóry stygnie, ale nie występuje hipotermia całego ciała. Ze względu na ekspozycję na niskie temperatury naczynia zwężają się i rozszerzają. Poprawia to krążenie krwi w organizmie. Kriosauna wywołuje efekt immunostymulujący, pomaga zwalczać cellulit, stres nerwowy i inne choroby. Podczas zabiegu osoba nie doświadcza negatywnych emocji, bólu lub dyskomfortu. Zazwyczaj zabiegu towarzyszą przyjemne doznania i wrażenia.

Rodzaje komór kriogenicznych

Kriosaunas lub komory kriogeniczne są dwóch głównych typów:

Kabiny Multiplace. Wyglądają jak małe pomieszczenia wypełnione ciekłym azotem. Mają drzwi, przez które osoba wchodzi do kabiny.
Cryobasins Konstrukcja jest podobna do beczki, w której osoba przebywa w ciekłym azocie wzdłuż ramion. Jego głowa znajduje się nad kriosauna, więc osoba oddycha powietrzem w temperaturze pokojowej. Nogi i ręce są ubrane w ciepłe rękawiczki i skarpetki, a na ciele jest bawełniana bielizna.

Mechanizm działania kriosauny

Ze względu na krótkotrwałe chłodzenie ludzkiej skóry za pomocą ciekłego azotu organizm wytwarza rodzaj wstrząsu. Natychmiast aktywował funkcje ochronne organizmu, praca włącza układ odpornościowy. Narażenie na zimno jest sygnałem niebezpieczeństwa dla ciała. Dlatego organizm reaguje falą endorfinową, wywołują reakcje poprawiające przepływ krwi. Mechanizmy ochronne organizmu zapewniają działanie przeciwskurczowe, przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Zalety procedury

Ludzie od dawna zdają sobie sprawę z korzyści płynących z utwardzania i używają go do leczenia ciała. Kriosauna jest również rodzajem twardnienia, pobudza ludzkie ciało do dobrej i płynnej pracy. Układ odpornościowy zaczyna działać z nową siłą, zaczyna prowadzić aktywną walkę z różnego rodzaju chorobami, takimi jak: łuszczyca, migreny, otyłość, osteochondroza, bezpłodność, atopowe zapalenie skóry, astma oskrzelowa i wiele innych.

Obecność tych chorób - wskazania do procedury ekspozycji kriogenicznej. Kriosauna ma działanie tonizujące i lecznicze na organizm, a mianowicie:

Przyczynia się do poprawy wydajności ciała.
Poprawia metabolizm.
Zapobiega grypie i przeziębieniom.
Pomaga w stresie, bezsenności, depresji.
Pobudza układ odpornościowy.
Poprawia apetyt.

Wskazania dotyczące wpływu chłodu na organizm mogą być następujące: uporczywe bóle głowy, ból pleców, mięśni i stawów, chroniczne zmęczenie i apatia.

Przeciwwskazania do zabiegu

Kriosauna ma przeciwwskazania. Przed wykonaniem procedury należy skonsultować się z lekarzem, fizjoterapeutą, aby przejść ogólne badania moczu i krwi. Jeśli jesteś klaustrofobiczny, ta procedura nie zadziała. Kobiety w ciąży i karmiące nie mogą być w kriosaunie, mogą mieć negatywne konsekwencje.

Kriosauna jest przeciwwskazana w:

żylaki;
obecność raka;
ciężkie zaburzenia nerwowe;
choroby układu oddechowego;
przewlekła choroba serca;
choroby układu moczowego;
indywidualna nietolerancja zimno.

Jeśli masz przeciwwskazania, nie narażaj swojego ciała na tę procedurę. Efekt może być odwrotny do oczekiwanego, a stan zdrowia może się pogorszyć.

Ważne punkty procedury

Ważnym punktem pozytywnego wpływu kriosauny jest częstotliwość i regularność zabiegu.
Przed sesją kriogeniczną nie powinieneś jeść jedzenia, po manipulacji przez około godzinę warto również powstrzymać się od jedzenia.
Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas sesji, natychmiast poinformuj o tym pracownika salonu lub kliniki. Podczas krioterapii musisz mieć otwarte oczy. Musisz utrzymywać kontakt wzrokowy z personelem, aby w przypadku jakichkolwiek niepożądanych reakcji ciała można natychmiast przerwać procedurę.
Po zakończeniu procedury kriosauny przydatne jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych i odwrotnie, dobrym dodatkiem do ćwiczeń na siłowni będą sesje kriosauny. Zauważysz, jak skóra staje się elastyczna, zmniejszają się rozstępy na skórze i zwiększa się ton.

Koszt procedury

To wydarzenie powinno się odbyć co najmniej 10 razy, aby uzyskać widoczny efekt, ale po trzeciej sesji zauważysz pewne ulepszenia. Informacje zwrotne od osób, które już skorzystały z tej usługi, potwierdzają pozytywną dynamikę od procedury do procedury. Aby zwalczyć poważniejsze choroby, musisz przejść kurs 20 kriosun. Schemat zwiedzania kriosauny pozwala na prowadzenie sesji nie częściej niż co drugi dzień. Cena jednej procedury może wahać się od 500 do 1500 rubli. Koszt zależy od poziomu centrum medycznego lub salonu, rodzaju komory kriogenicznej i regionu. Skupiając się na opiniach konsumentów, możesz wybrać miejsce na to wydarzenie w przystępnej cenie.

Przed wizytą musisz kupić bawełnianą bieliznę, w której będziesz w kriosaunie. Często w wyspecjalizowanych ośrodkach rozdajemy skarpetki i rękawiczki dla klientów.

Kriosauna w domu

Taka procedura jak kriosauna nie jest możliwa w domu. Powinien być przeprowadzany w specjalnej komorze kriogenicznej, pod nadzorem doświadczonego specjalisty, należy przestrzegać instrukcji bezpieczeństwa. Takiej kamery nie można zbudować własnymi rękami. Twój stan powinien być całkowicie pod kontrolą personelu.

W domu możesz temperować ciało w tradycyjny sposób. Na własną rękę możesz zetrzeć zimną wodą lub śniegiem, stopniowo obniżając temperaturę. Nie zapomnij o regularnych spacerach na świeżym powietrzu. Jednak lepiej powierzyć taką procedurę profesjonalistom jak kriosauna.

W domu możesz zrobić sobie zdrową skórę za pomocą kostek lodu. Przeprowadzając taki masaż, stopniowo mijamy kawałek lodu na wszystkich obszarach twarzy. Czas trwania sesji nie przekracza 5 minut. Skóra twarzy stanie się o wiele bardziej elastyczna i zdrowsza, zauważysz spadek opuchlizny i spadek torebek pod oczami.

Po odwiedzeniu kriosauny pacjenci zwykle odczuwają przypływ siły, energii i witalności. Faktem jest, że krótkoterminowe skutki niskich temperatur dla ludzkiego ciała przyczyniają się do rozwoju „hormonu szczęścia”. Ten hormon natychmiast ładuje ciało energią, zwiększa witalność. Po kriosaunie z pewnością będziesz chciał wykonywać wyczyny i nowe odkrycia, a twoje ciało niezależnie wyeliminuje problemy zdrowotne dzięki zwiększonej odporności. Kriosauna jest bardzo przydatna dla sportowców, którzy chcą osiągnąć kształt po obciążeniu w ciągu kilku minut. Również sesje krioterapii pomogą w odzyskaniu zdrowia po urazach i siniakach.