Masaż hiszpański - relaksacyjny „zabieg”

Za mało pieniędzy na wakacje w słonecznej Hiszpanii? Być może warto spróbować oddać się w ręce profesjonalnej masażystki, ponieważ w wielu salonach piękności klientowi oferuje się taką procedurę, która prawie przestała być egzotyczna, jak masaż hiszpański. Masaż hiszpański oferowany w salonie jest w pełni zgodny z tym, co możesz cieszyć się w kurortach, a jedyną różnicą jest to, że nie musisz nigdzie jechać.

Masaż "Hiszpania" Urodził się stosunkowo niedawno (nieco mniej niż 20 lat temu), ale opinie o nim są niezmiennie pozytywne, zdobył już wielu fanów, ponieważ jest to nie tylko wyjątkowa, uniwersalna i przyjemna procedura, ale także bardzo skuteczna. Schemat takiego masażu wymyślił terapeuta manualny E. Garcia, który poprawił już istniejące rodzaje masażu. Opierając się na technice hiromassage, wziął wszystko, co najlepsze ze starożytnych tybetańskich praktyk duchowych, ajurwedy i jogi, aby stworzyć masaż drenażu hemolimfidalnego, który później nazwano hiszpańskim.

Efekty masażu hiszpańskiego

Jaka jest niezwykła procedura wymyślona przez Enrique Garcia?

• Jego działanie ma na celu przede wszystkim głębokie rozluźnienie mięśni, dzięki czemu skóra jest przekształcana, odmładzana, napinana, obrzęk eliminowany, nadmiar tłuszczu i toksyn jest usuwany.
• Stres, napięcie mięśni, problemy z układem sercowo-naczyniowym - kto by pomyślał, ale możesz o tym wszystkim zapomnieć, po prostu przeszedłeś kurs masowania Enrique Garcii.
• Jak wiemy, nasz organizm stanowi prawie 30% płynu pozakomórkowego, co jest niezwykle ważne dla wszystkich ważnych procesów. A jeśli dobrze współpracujesz z tym płynem, możesz osiągnąć lepszy metabolizm, ogólne odmłodzenie i, oczywiście, lepsze samopoczucie i wygląd. To jest praca z płynem pozakomórkowym. Masowanie hiszpańskie jest skierowane.
• Efekt kosmetyczny masażu hiszpańskiego jest po prostu niesamowity: twarz po tym jak wygląda po kosztownej procedurze podnoszenia: owal jest zaciśnięty, zmarszczki są wygładzone. W domu, po prostu zakładając krem ​​do twarzy lub maskę samodzielnie, nie jest to osiągane.
• Dla ciała efekt masażu hiszpańskiego jest porównywalny z efektem antycellulitowym, wyniki można osiągnąć po kilku zabiegach. Tak więc, jeśli chcesz uzyskać dobre wyniki na zdjęciu, a nie ma czasu na diety i siłownię, zapisz się na sesję masowania w przeddzień odpowiedzialnego wydarzenia. Aby uzyskać jeszcze bardziej imponujące wyniki, musisz ukończyć kurs 10-12 procedur.

Masaż hiszpański nie jest traumatyczny, nie ma przeciwwskazań, nadaje się zarówno do twarzy, jak i ciała.

Hiszpański masaż ciała

Okazuje się, że nie tylko drenaż limfatyczny i masaże antycellulitowe są w stanie nadać naszemu ciału harmonię i spryt. Plaga wszystkich współczesnych kobiet - cellulit - pomoże wygrać masaż hiszpański. Ponadto może całkowicie wyeliminować rozstępy, a przynajmniej sprawić, że będą mniej zauważalne. Po sesji ukryte rezerwy ciała są aktywowane, zaczynają działać w pełni i walczyć z własnymi problemami.

Nie tylko dla kobiet zalecana jest technika masażu hiszpańskiego, ale mężczyźni również mają problemy, które pomogą rozwiązać. Zmęczenie w pracy, ściskanie mięśni po intensywnym treningu sportowym, stres i napięcie - wszystko to przynosi nieprzyjemne doznania, których absolutnie trzeba się pozbyć.

Hiszpański masaż twarzy

Główną wartością hiszpańskiego masażu twarzy jest rozluźnienie wszystkich mięśni. Połączenie różnych technik, atmosfera stworzona specjalnie na potrzeby procedury, przyczynia się do relaksu. Dobry masażysta wyraźnie wie, która grupa mięśni jest lepsza do działania za pomocą lekkich, gładzących ruchów opuszkami palców, a które - za pomocą ruchów szczypiących, ugniatających lub pocierających, których miejsca wymagają intensywnego nacisku, a które tylko lekkie dotknięcie. Wszystkie te subtelności dają klientowi wspaniałe uczucie. Hiszpański masaż twarzy:

• poprawić dopływ krwi do tkanek;
• zwiększyć elastyczność skóry;
• poprawić drenaż limfatyczny i odpływ krwi żylnej;
• wyrównać cerę i ulgę;
• zmniejszyć obrzęki;
• zacisnąć owalną twarz i usunąć zmarszczki;
• przyczynić się do podniesienia korekcji kształtu górnej powieki i brwi;
• gładka fałda nosowo-wargowa;
• usuń drugą kolekcję (a może ktoś trzeci);
• odmładza szyję i dekolt.

Domowy masaż hiszpański

Możesz spróbować powtórzyć hiszpańskie techniki masażu w domu, ale będzie to wymagało instrukcji. Dzięki Bogu, teraz jest wiele filmów edukacyjnych (najlepsze z nich jest na dole artykułu), jak zrobić sobie masaż nie gorszy niż w salonie. Najwygodniejszym sposobem jest obejrzenie filmu, w którym opowiadają etapami, jak i jakie ruchy robić, krok po kroku i szczegółowo. Nie będziemy się nad tym zastanawiać, wystarczy wprowadzić zapytanie „Hiszpański masaż twarzy” lub „Hiszpański masaż ciała” do wyszukiwarki, a natychmiast zobaczysz niezbędne lekcje.

Kto poleca masowanie hiszpańskie?

Drenaż hemolimfatyczny ma nie tylko efekt kosmetyczny, ale ma również wyraźny efekt terapeutyczny. Zalecany dla osób:

• w którym występuje taki problem jak obrzęk;
• którzy martwią się żylakami;
• którzy zostali zdiagnozowani z limfostazą;
• którzy podlegają chronicznemu stresowi;
• których odporność jest zmniejszona;
• w którym z tego lub innego powodu zaburzone jest odżywianie komórek i tkanek;
• którzy mają wysokie ciśnienie krwi.

Hiszpańskie praktyki masażu

Technika takiego masowania jest dość skomplikowana i obejmuje kilka praktyk.

1. Po pierwsze, intensywna praktyka myo. Jego celem jest poprawa elastyczności stawów mięśniowo-stawowych. Każde indywidualne połączenie jest starannie opracowane.
2. Po drugie, praktyka somatoemotional, która trenuje układ nerwowy. Jak? Za pomocą kombinacji kontrastujących doznań: mocny efekt łączy się z delikatnym głaskaniem. Czasami używane są przedmioty: pióra, kamienie, nici.
3. Po trzecie, praktyka drenażu limfatycznego. O niej więcej już wspomniano powyżej, jej głównym celem - usunięcie nadmiaru płynu.
4. Po czwarte, praktyka hemolimfatyczna. Dzięki tej technice poprawia się dopływ krwi, normalizuje się ciśnienie.
5. I wreszcie piąta, praktyka neuro-uspokajająca. Last but not least. Stres, apatia, irytacja, zły sen - wszystko to należy do niej. Człowiek jakby narodził się ponownie.

Wideo: technika hiszpańskiego masażu twarzy