Masaż skóry głowy dla wzrostu włosów

To, czego po prostu nie robimy, by wyhodować długie włosy, niewiele osób wie, ale pierwszą rzeczą, która powinna być preferowana w walce o długie włosy, nie są maski i serum ze sklepu, ale masaż głowy!

Istnieje wiele powodów powolnego wzrostu włosów: od genetyki po problemy żywieniowe. Ścisła dieta, brak witamin, predyspozycje genetyczne w połączeniu ze stałym stresem - to „przepis” na powolny wzrost włosów. Pierwszym asystentem w walce z istniejącym problemem jest, jak już powiedzieliśmy, masaż głowy do wzrostu włosów. A teraz powiedz dlaczego.

Korzyści z masażu głowy: wskazania i przeciwwskazania

Przede wszystkim warto zauważyć, że każdy masaż nie jest zabiegiem kosmetycznym, ale zabiegiem fizjoterapeutycznym, który ma wiele wskazań i przeciwwskazań. Jeśli powolny wzrost włosów można uznać za wskazanie do stosowania masażu głowy, to wśród przeciwwskazań do takiej procedury warto zwrócić uwagę na następujące.

Przeciwwskazania do masażu głowy:

- uraz głowy;- łysienie;- choroby grzybicze lub wirusowe, którym towarzyszy naruszenie integralności skóry;- wyprysk;- urazy głowy;- zaostrzenia wszelkich chorób przewlekłych;- zakrzepica;- choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa;- couperose;- wysoka temperatura ciała;- nadciśnienie;- układowe choroby krwi, zaburzenia krzepnięcia krwi i inne.

W każdym razie, zanim zaczniesz masaż głowy, upewnij się, że ogólny stan jest normalny i nie ma ran ani uszkodzeń na skórze głowy. Ponadto, jeśli masz pewne choroby przewlekłe lub ogólnoustrojowe, lepiej jest poinformować o tym masażystę przed rozpoczęciem terapii.

Jeśli nie ma przeciwwskazań, może przynieść masaż głowy znacząca korzyść a nie tylko do wzrostu włosów. Dzięki masażowi możesz uzyskać następujące wyniki:

Korzyści z masażu głowy

poprawić miejscowe krążenie krwi i odżywienie mieszków włosowych, a tym samym przyspieszyć wzrost włosów, jeśli zostało spowolnione, aby ustabilizować procesy metaboliczne;

w niektórych przypadkach pomaga zatrzymać wypadanie włosów;

nałóż na skórę składniki odżywcze, witaminy i minerały, które natychmiast trafią w cel;

poprawa wyglądu włosów, dodawanie połysku.

Oczywiście, kiedy masujemy skórę głowy, Wszystkie procesy metaboliczne i dopływ krwi do mieszków włosowych ulegają poprawie, co nie tylko ostatecznie prowadzi do przyspieszonego wzrostu włosów, ale także nadaje im jedwabisty połysk, zdrowy wygląd i naturalne piękno.

Jako bonus otrzymasz zdrowy sen, poczujesz, jak zawroty głowy i bóle głowy przestaną cię dręczyć, a także łupież i inne problemy ze skórą głowy.

Podstawowe zasady masażu głowy

Masaż głowy to dość delikatna procedura, która wymaga pewnego przygotowania. Przede wszystkim powinieneś wiedzieć, że masaż głowy powinien być przeprowadzany na nie umytych włosach, ale wyjątkowo czyste ręce.

W razie potrzeby na dobrze umyte ręce można nałożyć różne komponenty, które chcielibyśmy dodać do skóry głowy, ale o tym później. Pierwsze procedury trwają nie dłużej niż 5 minut, po czym następuje stopniowe zwiększanie tego czasu do 15-20 minut, zgodnie z indywidualnymi potrzebami.

Wykonują z reguły zabiegi masażu, trzymając głowę lewą ręką i wykonując ruchy masażu prawą ręką. Wszystkie akcenty nie powinny być traumatyczne, lekkie i nie powodować dyskomfortu.

Kierunek ruchu - od płatów czołowych i skroniowych do potylicznych. Zasady te działają dla wszystkich rodzajów masażu. Masaż można wykonywać obiema rękami i przy pomocy różnych urządzeń dostępnych na rynku w szerokim zakresie.

Specjalny sprzęt do masażu może jednocześnie ze stymulacją mechaniczną informować skórę o impulsach elektrycznych, co pozwala poprawić procesy metaboliczne i krążenie krwi.

Techniki masażu

Wśród najczęstszych technik, które są używane do masażu głowy, możemy zauważyć:

1. Lekkie głaskanie. Działają relaksująco i pozwalają odpowiednio przygotować skórę głowy do intensywniejszych zabiegów. Wykonywane są z płynnymi, relaksującymi ruchami w komfortowym otoczeniu dla pacjenta.

2. Głębokie uderzenia, który może obejmować nacisk lub nawet niewielkie przemieszczenie skóry, ale bez dyskomfortu dla pacjenta. Wszelkie ruchy nie powinny być bolesne, ponieważ komfort psychiczny jest jednym z głównych składników skuteczności wszelkich procedur masażu.

3. Pocieranie ruchami półkolistymi i zygzakowatymi. Najbardziej intensywna część masażu, która przebiega od płatów czołowych do potylicznego.

4. Ciągłe wibracje. Jest to stukanie dwoma palcami, środkiem i indeksem, rozstanie, za każdym razem cofające się o 2 cm i wykonujące nowe rozstanie w kierunku płatów skroniowych.

Istnieją inne techniki masażu, ale są to najbardziej tradycyjne, a zatem nie mniej skuteczne.

Masaż głowy olejkami

 Stosowanie różnych olejów do pielęgnacji włosów to starożytna tradycja, która była używana przed naszą erą. Antyczne piękności wspaniale rozmazują włosy i skórę głowy różnymi kadzidłami, olejkami i innymi środkami, aby poprawić wygląd włosów.

Dzisiaj takie procedury nie straciły na popularności i pozostały aktualne z następujących powodów: doskonale odżywiają włosy na całej długości;

nasycać mieszki włosowe minerałami;

zapobiega łupieżowi itp.

Do masażu skóry głowy stosuje się olejki eteryczne i tłuszczowe.

Olejki eteryczne do masażu skóry głowy

Olejki eteryczne są dobre, ponieważ mają nie tylko działanie odżywcze, ale również działanie terapeutyczne. Niektóre z nich łagodzą stany zapalne skóry głowy, inne - zapobiegają podrażnieniom, a jeszcze inne - sprzyjają gojeniu się mikropęknięć, jeśli występują.

Olejki eteryczne nie są stosowane w czystej postaci, powinny być dodawane do bazy olejowej (olej tłuszczowy). Następujące olejki eteryczne są najlepsze do szybszego wzrostu włosów.

- jodła;

- cynamon;

- jałowiec;

- rozmaryn;

- ylang-ylang;

Oddzielnie można wyróżnić olejek eteryczny z Bay (Bay), który jest wysoce zalecany do uprawy włosów.

Oleje do masażu tłustego

Oleje tłuste zapobiegają wysychaniu skóry i są również bogate w witaminy i minerały. Oleje tłuste obejmują oliwę, siemię lniane, migdały, argan, łopian, brzoskwinie, pestki winogron itp. Podczas masażu skóry głowy można stosować dwa rodzaje olejów, jako oddzielne składniki, jak również z innymi składnikami.

Każdy z tych olejów ma wiele użytecznych właściwości i składników, może masz już ulubiony olej bazowy, ale jeśli nie, radzimy przeczytać bardziej szczegółowe informacje o każdym oleju i wybrać odpowiedni dla siebie. Informacje można znaleźć w "Oleje do włosów".

Aby nanieść olejki na skórę podczas zabiegów masażu, należy najpierw wykonać lekki masaż rozgrzewający i relaksujący, a następnie nałożyć kilka kropli oleju na opuszki palców i „wbić” go w skórę głowy kropkowanymi ruchami.

Przed zaleceniem procedury test alergiczny, powodując trochę oleju z tyłu dłoni. Jeśli po 24 godzinach nie ma świądu i zaczerwienienia, ten olej można stosować podczas masażu.

W przeciwnym razie może być konieczne całkowite porzucenie masażu olejem, ale nie jest to krytyczne, ponieważ można stosować inne stymulatory wzrostu włosów.

Możliwe aktywatory wzrostu, które można wykorzystać do masażu głowy

W celu szybszego wzrostu włosów można zastosować różne witaminy do wzrostu włosów podczas zabiegów masażu, które można kupić w każdej aptece. Te witaminy obejmują:

- witaminy z grupy B: - witamina E, - witamina A lub retinol, - witamina D, - witamina PP, - witamina F i inne.

Te witaminy można dodawać do mieszanki olejowej do masażu lub stosować jako niezależny „koktajl witaminowy”. Efekt nie potrwa długo, a po kilku procedurach różnica będzie zauważalna nawet gołym okiem.

Aby zwiększyć efekt terapeutyczny po nałożeniu olejków i witamin na skórę głowy, owinąć się ręcznikiem i odczekać 60 minut, a następnie dokładnie spłukać niewielką ilością ciepłej wody, wywaru z rumianku lub babki.

Masaż skóry głowy solą

Masaż skóry głowy solą to kolejna bardzo popularna i bardzo skuteczna technika. Sól ma działanie drażniące na skórę głowy, co prowadzi do zwiększonych procesów metabolicznych i poprawy lokalnego krążenia krwi.

Metodę należy stosować ostrożnie, ponieważ każda mikrotrauma skóry może prowadzić do bólu i poważnych konsekwencji. Do procedury często używaj sól morska drobno zmielony, ale w przypadku braku takiego rodzaju, zwykła drobno zmielona sól typu „Ekstra” również będzie działać.

Masaż solą wykonuje się w następującej kolejności: Najpierw zwilż włosy i osusz je ręcznikiem;

równomiernie nanieść sól na korzenie, 10 minut na masowanie skóry lekkimi ruchami obu rąk, spłukać ciepłą wodą.

W przypadku jakiegokolwiek dyskomfortu natychmiast opłucz głowę wodą. Oczywiście na skórze głowy występują obrażenia lub mikrourazy i ta procedura nie jest odpowiednia dla ciebie. Jeśli procedura jest dobrze tolerowana, można to zrobić około 2 razy w tygodniu przez miesiąc. Następnie powinieneś zrobić sobie przerwę i powtórzyć leczenie.

W każdym razie przed wykonaniem masażu głowy należy skonsultować się z wykwalifikowanymi specjalistami w tej dziedzinie, aby wyeliminować przeciwwskazania, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji.